Ammattivalmentaja
Aki Laitinen
Tukenasi terveyden, kehonkoostumuksen ja suorituskyvyn tavoitteissa.
Esittelyssä
Aki Laitinen
Valmentajasi
Koulutus
Olen pohjakoulutukseltani fysioterapeutti (AMK). Lisäksi olen suorittanut 30 opintopisteen urheilufysioterapian täydennyskoulutuksen.
Pajulahden Urheiluopistossa suoritin ammattivalmentajan tutkinnon 1,5 vuoden koulutuksessa.
Opiskelen tällä hetkellä kuntoutuksen ja liikunnan integraatio YAMK-tutkintoa LAB-ammattikorkeakoulussa. Tavoitteeni on aloittaa väitöskirjatyöskentely tutkimalla personal training -valmennuksen vaikuttavuutta.
Työkokemus
Viime vuosikymmenellä toimin koripallon ja salibandyn parissa urheilufysioterapeuttina ja fysiikkavalmentaja. Samaan aikaan valmensin useita eri yksilöurheilijoita voima- ja fysiikkavalmennuksen osalta. Tein myös vastaanottotyötä fysioterapeuttina ja toimin kuntosalilla personal trainerinä.
Kollegoideni kanssa koulutimme liikunta- ja kuntoutusalan ammattilaisia Suorituskykyvalmentajan koulutuksissa livenä ja verkossa. Olen saanut myös mentoroida useita ammattilaisia.
Vuonna 2021 perustin valmennuskeskuksen jonka toiminta jatkui vuoteen 2024 asti. Liiketoiminnan siirryttyä eteenpäin keskitin voimani valmennustyöhön ja valmennuksen vaikuttavuuden tutkimiseen. Olen personal trainingin vahva ihailija!
Näin voin auttaa sinua
Valmennan Lahdessa ja etänä koko Suomessa. Kuulun Kuntokompassin korkeakoulutettuihin valmentajiin. Rakentamallamme toimintamallilla saat erinomaisia tuloksia henkilökohtaisessa valmennuksessa. Valmennukseni on aina harjoittelun ja ravintovalmennuksen kokonaisuus.
Autan myös tuki- ja liikuntaelinhaasteissa fysioterapian keinoin. Lähestymistapani on aktiiviseen harjoitteluun perustuva, ja fysioterapiapolku sisältää terveyden edistämisen elementtejä laajasti. Voimme pureutua esimerkiksi kuormittavaan elämäntilanteeseen ja löytää voimavaroja liikunnasta ja terveellisestä ravitsemuksesta.
Tee tavoitteistasi totta!
Varaa ensitapaaminen (0€)
Voit varata maksuttoman ensitapaamisen Kuntokompassin varaussivuston kautta. Mainitse lomakkeessa, että toivot tapaamista juuri minun kanssani.
VaraussivulleTyökokemus
- Voimaharjoittelu
- Lihasmassan kasvatus
- Kestävyysharjoittelu
- Rasvanpoltto
- Terveyden edistäminen
- Kuntoutus
- Elämäntapamuutos